ingrid gurine

Aksjon #60:

  • 25.02.2011 - 10:25

- Husk navnene til folk!

Hva er vel flauere enn ikke huske navnet p noen du har mtt fr? Auch.
I tillegg er det lite koselig for vedkommende som blir glmt navnet p - "er jeg virkelig s lett glemme?"

Neinei, prv huske navnene p folka du mter! :-) S slipper du stille andre i et drlig lys og samtidig drite seg selv ut.



Er du "flink" til huske navn?

Aksjon #59:

  • 24.02.2011 - 09:41

- Gi komplimenter!

Lite, om ingenting, lfter et menneske's selvtillitt som et rosende kompliment. Har en medelev/kollega ftt seg en ny fin jakke eller kanskje klypt seg? Har noen du kjenner blitt forfremmet eller gjort en annen god ting? SI DET!

Gratulerer med ny sveis. Du kledde det! ;-)

En aksjon man br gjre hver dag, flere ganger til dagen :-) Folk som har ftt noe nytt/gjort noe bra, fortjener kompliment og ros.

Aksjon #58:

  • 23.02.2011 - 09:53

- Ikke lad mobilen mer enn ndvendig!

De fleste mobiltelefoner trenger kun to timer med lading for f fullt opp batteriet. Det er med andre ord ikke ndvendig lade mobilen noe lengre, ei heller lade den opp over natta. En enkel og grei aksjon alle kan gjre :-)



Gjr du dette?

Aksjon #57:

  • 22.02.2011 - 15:56

- Kos deg med en fairtrade-dyrket kaffe/te/kakao!

Fairtrade, fairtrade, fairtrade. De byr jammen meg p mye godt. S mye at WeAreWhatWeDo har laget en egen aksjon ene og alene for deres varme drikker. MmmMmmMMMmm. S i dag skal man rett og slett bare kose seg med en god kopp kaffe/te/kakao - og vite at folka bak den faktisk tjente p lage den til deg :-)

Jeg har skrevet et eget innlegg om fairtrade - les det her! Anbefales om du ikke vet hva det er.

Enjoy!



Handler du bevisst fairtrade?

Aksjon #56:

  • 21.02.2011 - 09:46

- Kjr sammen til jobb/skole!

AKsjon #56 har som ml hjelpe til med redusere utslipp og samtidig gi en hyggelig opplevelse. Den gr nemlig ut p at man kjrer sammen til jobb - i n bil - i stedet for at alle kjrer for seg selv. Mindre utslipp!
Det mest ideelle er jo sklart ta bussen eller toget, men om dette ikke er aktuelt for deg kan du hre med naboen eller en venn som skal samme veien om ikke de kunne tenke seg sitte p. Dere kan dele p kjre, og i tillegg til de ovenfornevnte rsakene sparer man ogs penger ;-) Tre fluer i n smekk.


...men ikke flere enn hva loven tillater ;-)

Er dette noe du gjr?

Oppsummering over aksjoner denne uken.

  • 20.02.2011 - 19:13

Jeg er trtt og sliten, det har vrt ei hard uke! Foreldrene mine har vrt bortreist, og mormor (som skulle holde hus mens de var borte) ble syk s jeg har vrt husmor denne uka. Det tar p, spesielt nr man ikke er vandt med den ekstra pkjenningen! Plutselig var det en ekstra lage frokost og niste til, noen hjelpe med lekser, samt behov for lage skikkelig middag til tre. Hres kanskje ikke s gale ut, men i tillegg til hektisk skolehverdag med prve p prve p prve - ja, da blir det litt for mye ekstra pkjenning. Jeg ble rett og slett syk.

Jaja, nok om det. Poenget var i alle fall at jeg derfor ikke har ftt gjort s mange aksjoner selv denne uka, snn bortifra de jeg alltid gjr (ikke koker opp mer vann enn ndvendig, skrur elektriske apparater helt av, etc.). Jeg har handlet inn litt fairtrade, gjort noe gy noen dager, men ellers har det bare vrt hektiske dager!



Aksjonene jeg har presentert p bloggen, derimot, de skal du n f p rekke og rad;
- Gjr noe gratis
- Finn ut hvor lunsjen din kommer fra
- Resirkulr papir (done it)
- Finn ut hvor mange planeter ditt forbruk krever (done it - anbefales p det sterkeste!)
- Ikke vr en "ide-killer"
- Bruk en penn fra begynnelse til slutt

Hvilke aksjoner har du gjort denne uken? :-)

Aksjon #55 (litt forsinket):

  • 19.02.2011 - 18:12

- Bruk en penn fra begynnelse til slutt!

Kulepenner er sjelden en mangelvare i Norge (sett bortifra p skolen hvor alle tror at man kan klare seg fint uten), og man kan f kjpt nye og fulle for en tier. Mange bruker en kulepenn litt, for s kvitte seg med den til fordel for en flunkende ny en - nr den "gamle" fremdeles er fullt brukbar. Sppelfyllinger er iflge WeAreWhatWeDo fulle av halvtomme, brukbare kulepenner som kunne vrt brukt til skrive mange mange ord.

Derfor gr aksjon #55 ut p bruke disse pennene helt til det ikke er mer blekk igjen i dem. Med andre ord; helt til du er ndt til kaste dem (i bosset, sklart) fordi den ikke lengre er tjenestedyktig.


Er du litt raus med kulepennbruken?

Aksjon #54:

  • 18.02.2011 - 15:26

- Ikke vr en "ide-killer"!

De fleste har opplevd gleden av komme p en genial plan for for eksempel slippe unna en plikt. De fleste har dessverre ogs flt skuffelsen av bli mtt med negativ respons p disse planene. Dagens aksjon gr ut p prve finne det beste i de geniale ideene (som for andre ikke er fullt s geniale) i stedet for trkke oppfinneren ned p gulvet. Kanskje inneholder ideen noe som er brukbart?



Har du rd til hvordan man kan finne det beste i ellers hplse ideer?

Aksjon #53:

  • 17.02.2011 - 12:45

- Finn ut hvor mange planeter ditt forbruk krever!

Dette anbefaler jeg alle gjre. Testen er p engelsk, s om du har problemer med forst kan du bruke google translate. Testen er finne p WWF sine sider, og resultatet kan vre sjokkerende. Den tar under fem minutt ta.

Jeg velger tro at jeg lever med et forbruk som er brekraftig for planeten vr - den gang ei. Selv som vegetarianer, bevisst strmbruk, lite shopping og andre tiltak trenger jeg 2.94 planeter for tilfredsstille mitt forbruk!



Ta testen her, og skriv ditt resultat i kommentarfeltet nedenfor.

Aksjon #52:

  • 16.02.2011 - 13:25

- Resirkulr papir!

Dette har jeg forsttt at man er flinke til i enkelte kommuner i Norge hvor det finnes sortering av rest-, mat- og papiravfall. Derimot kan ting alltid bli bedre! Mange kaster kun artikler som er rent papir - pappesker, kartonger, o.l. - og kaster artikler med papir og f.eks. plast i restavfallet. Ofte gr det derimot an separere de to fra hverandre, og kaste plasten for seg og pappen for seg. Slik fr man sortert all papp man bruker uten engasjere seg s mye :-)



Sorterer/resirkulerer dere papir der du bor?

Aksjon #51:

  • 15.02.2011 - 09:57

- Finn ut hvor lunsjen din kommer fra!

Er maten du spiser opprinnelig fra andre land eller verdensdeler? Handler du (bevisst eller ubevisst) epler og agurker fra Spania i sesongen for norske frukt og grnnsaker? Spiser du en masse importert mat? Drikker du flaskevann?

handle og spise mat som ikke kommer fra Norge, frer til kt utslipp av klimagasser som flge av transporten av matvarene. Iflge WeAreWhatWeDo vil en kiwi fra New Zealand fraktet med fly til Europa fre til utslipp av klimagasser fem ganger s mye som dens egen vekt. Pass derfor p handle norske produkter nr disse er tilgjengelige. En fin ting er se etter flgende merke;


...matvarer merket med dette er garantert fra Norge.

En annen ting vre obs p er at halvfabrikert mat og kjtt-, fisk- og kyllingprodukter som ikke er i "rene" former, ofte har vrt p lange reiser fr de nr matbordet ditt. Selv om fisken er fisket i Norge, kan det godt hende at den er renset i Kina og at fiskepinnene er laget i Litauen. S tenk deg om fr du handler noe, og bidra til mindre utslipp av klimagasser.

Handler du bevisst norsk?

Drink Fairtrade!

  • 14.02.2011 - 17:59



Aksjon #34

Aksjon #50:

  • 14.02.2011 - 15:20

- Gjr noe gratis!

Man trenger ikke alltid betale for seg for gjre noe nyttig her i verden, ei heller trenger man ikke bli betalt for hjelpe. De fleste organisasjoner tar gladelig imot hjelp fra frivillige - om det s er for dele ut flyveblader, jobbe p et barnehjem eller aktivisere asylskere. Lista er lang! Er det en spesiell organisasjon du engasjerer deg i, kan du kontakte dem og hre om hva du kan bidra med som frivillig.

Kommunen din har kanskje ogs en ordning for hjelpe de som ikke har det s godt i lokalsamfunnet. jobbe gratis som leksehjelp eller som samtalepartner kan bde vre givende og lrerikt for begge parter.

Alt her i verden trenger ikke koste penger. gjre noe for hjelpe andre for "ingenting", er kanskje mer givende enn gjre noe for hjelpe andre for penger. Gjr du en handling gratis, av fri vilje, hersker det ingen tvil om at du faktisk bryr deg.

Her flger noen linker hvor du kan finne informasjon om frivillig arbeid innenfor de nevnte organisasjonene:
- Rde Kors
- Redd Barna
- Frelsesarmeen
- FN
- Frivillighet Norge


FOTO: Frivillighet Norge

Jobber du frivillig?

Oppsummering over aksjoner denne uken.

  • 13.02.2011 - 16:02

Da var enda en uke gtt, gitt. Skal si det gr fort! Her p min side av tastaturet foregr det mye prvelesing for tiden; nettopp ferdig med religion og historie, n flger geofag, norsk og politikk. Anyone wanna trade?
Til tross for lekselesing, klarer jeg putte inn litt interessedyrking i hverdagen samt myyye avslapping (jeg trenger det, s jeg har looov). Demonstrasjoner i Midtsten, befolkningsproblemer, konflikten i Afghanistan og andre aktuelle samfunnstemaer er blitt fortrt og fordyd. Jeg er klar for en ny uke.

Aller frst m jeg derimot oppsummere ukens aksjoner. For dere som enda ikke har ftt det med dere (eller som leser bloggen for frste gang); jeg presenterer en aksjon fra organisasjonen WeAreWhatWeDo ca. hver dag (om morgenen), og disse skal hjelpe deg et skritt videre i leve som et godt medmenneske bde for samfunnet og miljet.
S, hvilke aksjoner har jeg presentert denne uken?
- Gi bort nummeret ditt til fem stk i nabolaget (for bli kjent, tilby hjelp, etc.)
- Bruk begge sidene av arket (for spare papir, penger og miljet)
- Kjp en "WeAreWhatWeDo"-bok (for f mer innsikt i aksjonene)
- Gjr noe du synes er gy minimum 30 min hver dag (min aksjon, for f mer overskudd i hverdagen)
- Lr mer, gjr mer (kunnskap er makt)

Jeg gjr sklart s mange aksjoner som jeg klarer i lpet av en uke. Denne uka har jeg blant annet handlet fairtrade (tips: Starbucks har kommet i butikkene, og de er fairtrade), ikke bruke mer vann enn ndvendig, skru helt av elektriske apparater og ikke bruke plastikkposer.

Hvilke aksjoner har du gjort denne uka? :-) Du finner hele lista over presenterte aksjoner her.

Aksjon #49:

  • 11.02.2011 - 10:49

- Lr mer, gjr mer!

WeAreWhatWeDo sin aksjon #49 henger godt sammen med mottoet for bloggen du leser n; kunnskap er makt! Lrer man mer, kan man gjre mer. Man fr mulighet til bli mer engasjert i samfunnet, innenfor politikk og ta avgjrelser for hvordan livet ditt skal utarte seg. Du fr flere muligheter - klarer du f kunnskapen til dreie seg om skolerelaterte temaer, kan karakterene bli gode og du kan bli s si hva du vil.

S, hvordan skal du tilegne deg kunnskap?
- Les avisa!
- Gjr leksene dine!
- Flg med p nyhetene
- Se heller p National Geographic eller DIscovery fremfor MTV og E!
- Les bloggen min (hehehehehe)



Jeg kommer ogs med en liten anbefaling om et magasin senere i dag, et magasin som tilegner deg enorme mengder kunnskap hver mned :-) Stay tuned!

Hvordan tilegner du deg kunnskap?

Aksjon #48:

  • 10.02.2011 - 14:26

- Gjr noe du synes er moro i minimun en halvtime hver dag!

WeAreWhatWeDo hadde ingen aksjon #48, s denne har jeg "funnet opp" selv.
I vr stressende hverdag er det viktig sette av tid til noe man liker gjre. Det fyller en med energi og mot, og en mestrer mer. Derfor sier jeg at aksjon #48 skal vre gjre noe man synes er moro minst en halvtime hver dag :-)


For meg ville det muligens vrt se en-to episoder av favorittserien <3

Hva liker du gjre?

Aksjon #47:

  • 09.02.2011 - 12:56

- Kjpt en av bkene til WeAreWhatWeDo!

Organisasjonen som har kommet frem til disse aksjonene har ogs utgitt en rekke bker. Aksjon #47 gr enkelt og greit ut p kjpe en eller flere av disse bkene - ikke for at WAWWD skal tjene penger, men for at du skal tilegne deg nyttig kunnskap. Jeg skal derfor presentere titlene p bkene for dere og legge til link hvor dere kan finne dem ved tittelen, s kan dere lese om dem dersom dere er interesserte. NB: Bkene er p engelsk!

Teach Your Granny To Text & Other Ways To Change The World (barnebok)

Change The World For A FIver

Change te World 9 to 5

Change the World for 10 Bucks

Noen av bkene finnes ogs i tysk/spansk versjon, om dette skulle vre aktuelt.



Gi beskjed om du har kjpt noen, da! ;-)

Aksjon #46:

  • 08.02.2011 - 09:45

- Bruk begge sidene av arket!

Nr du skriver, pleier du kun skrive p den ene siden fr du henter frem et nytt ark? Ikke gjr det - det er tross alt fullt mulig (og med mening) at du skal skrive p begge sider av arket. Jeg bruker kulepenn, og jeg klarer det fint uten at det blir vanskelig skille mellom det som str p den ene sida og det som str p den andre (om du skjnner!). Grunnen til at du skal gjre dette er 1) fordi du kan, 2) fordi du p denne mten sparer penger (du trenger frre ark) og 3) fordi du sparer miljet (produksjon/avfall). SUPERT!

Det ovenfornevnte gjelder da om du skriver for hnd, men hva om du skriver p datamaskinen og skal kopiere ut? Jo, da kan du trykke p noe som gjr at skriften kommer ut p begge sidene - alts, har du skrevet to datasider, kommer det ut p ett ark. Fatter? Problemet er bare at jeg ikke vet hvordan jeg gjr dette. Noen som fler seg kallet til hjelpe? :-)



Viste det seg at du bruker undvendig mye papir?

Aksjon #45:

  • 07.02.2011 - 09:59

- Gi nummeret ditt til fem personer i nabolaget ditt!

Da jeg frst leste denne aksjonen, ble jeg litt forundret; hva skal dette vre godt for? Hva om man ikke kjenner naboene sine, da er det vel litt risky gi bort nummeret sitt?
Derimot er det jo nettopp derfor du skal gi bort nummeret ditt - mange, altfor mange, kjenner ikke naboene sine. Vi vinker hflig nr vi kjrer forbi nabodama som er ute og triller barnevogn, men det blir sjelden noe mer.

WeaAreWhatWeDo mener det derfor er p tide gripe tak i situasjonen; ta initiativ til en sammenkomst, kanskje grillfest (om sommeren vel merke) eller "leke-date" med alle ungene i nabolaget. En flott vei starte p, er gi bort nummeret ditt. P den mten har dere mulighet til kontakte hverandre nr som helst, og trenger ikke vente med planlegge noe til dere tilfeldigvis slumper borti hverandre en gang (noe som kan ta r og dager).




Personlig vet jeg om n god, men ikke anbefalt, mte bli kjent med naboen p; da bilen min hadde kjrt nedover p ville veier, mtte jeg banke p til naboene for f hjelp. Heheeee. Ente med at jeg fant ut hvem naboen var ;-)

Kjenner du naboene dine, eller trenger du utfre denne aksjonen i nrmeste fremtid?

Oppsummering over aksjoner denne uken.

  • 06.02.2011 - 18:07

Hei, og god sndag! :-)

Jeg er ikke verdens "beste" blogger om helgene, da er det FRI - ja, med store bokstaver. Det krever en god del tid sette seg inn i emnene jeg blogger om. Jeg vil jo ha det s riktig og bra som mulig!
Jeg tenkte at jeg hver sndag fremover skal prve ha en liten oppsummering over aksjonene jeg presenterer p bloggen ca. hver dag. I tillegg tenkte jeg nevne hvilke aksjoner jeg selv har gjennomfrt i uken som har gtt, bde som en slags inspirasjon til dere og et spark i rva til meg selv.

Uken aksjoner har vrt gi en klem til noen, resirkulere/gi bort de gamle brillene dine, plante noe i hagen sammen med et barn og si i fra om et omrde er besplet. Om man har gjort alle disse aksjonene har man bidratt til skape et godt sosialt fellesskap, hjelpe dem som trenger det, og gjre nytte ut av ting som ikke gjr store nytten ut av seg n.
Aksjonene jeg har gjennomfrt denne uken (kremt), er flgende: gi en klem til noen, ikke koke opp mer vann enn ndvendig, la biler komme til p veien, ikke la vann renne undig, bruk krus i stedet for plastikkopp, skru av lys i rom jeg ikke oppholder meg i, gi vekslepenger til veldedighet, og skru helt av apparater som ikke er i bruk. Det viste seg visst vre flere enn jeg trodde!



Ta en titt over oversikten over alle presenterte aksjoner her, og skriv hvilke aksjoner du har gjennomfrt denne uken :-)
Noen som har forslag til aksjoner?

Aksjon #44:

  • 05.02.2011 - 14:39

- Si i fra om et omrde er fullt av sppel!

Dersom jeg skal peke p n ting med naturen i dagens samfunn som ikke er pent, m det vre alt sppelet som ligger rundt omkring. Under busker, i grftekanten, p fortauet, rundt lekeplasser og hudomrder, og s videre. Jeg er nesten sikker p at om du skal ta deg en tjue minutters gtur - er du garantert til se minst to artikler som ikke hrer hjemme i naturen. Gjengangere er flasker/bokser og sjokoladepapir, for ikke snakke om alle tyggisklysene som finnes p de mange mil med fortau man har i Norge!
Jeg finner det faktisk utrolig provoserende at enkelte mennesker kan vre s late at de ikke gidder g de f meterene til nrmeste bosspann eller putte bosset i lomma til de er kommet hjem! Det aller aller aller verste er nr man ser folk kaste sppel fra seg rett ved siden av bosskorga! Gr det an!?



Jeg kaster aldri sppel ute i naturen - det kan jeg trygt skrive under p. I tillegg blir jeg sur - ja, sur - nr folk jeg er med kaster sppel der de ikke skal kaste det. For komme med et eksempel; forrige lrdag var jeg med noen kompiser, vi hadde vrt og handlet p McDonalds (fy fy). Jeg kjrte, og han som satt framme med meg spurte om jeg ikke kunne pne vinduet. Jeg tenkte som s at han sikkert ville ha litt frisk luft, s jeg pnet vinduet - og han kastet ut papiret som hadde vrt rundt burgeren. Ahh, da ble jeg sur, Kjell!

Sppel er lite fint i naturen, enkelt og greit fordi det ikke hrer hjemme der. Om nromrdet ditt er "beriket" med sppel, si i fra til kommunen! I tillegg er det ogs en mulighet arrangere dugnad - samle alle til sppelplukking. Nr sppelkasterne vet at de er ndt til plukke sppelet opp selv senere, kan det kanskje hende at de slutter kaste sppel der det ikke skal vre? ;-)



Kaster du sppel i naturen?

Aksjon #43:

  • 03.02.2011 - 11:48

- Plant noe i hagen sammen med et barn!

Egner seg ikke s godt p denne rstiden, men det er noe man kan notere seg i bakhodet til vren kommer. plante noe sammen med et barn skaper godt samhold dere i mellom - i tillegg til at de fleste barn synes det er kjempemoro. De vil vente i spenning uke etter uke p at veksten skal vokse opp, og nr den har vokst opp vil de flge med p nr den blir strre og strre fr den til slutt brer en vakker blomst eller noen ste br.

Om du ikke har noen smssken eller barn selv du kan gjre dette med, finnes et alltid sskenbarn, nabounger, tanteunger, venner's unger og s videre. Barn finner man uansett. Srg for at det bare er et barn du har god tone med og omgs jevnlig, ellers vil ikke opplevelsen bli like stor :-)



Har du gjort dette noen gang?

Aksjon #42:

  • 02.02.2011 - 11:25

- Resirkulr brillene dine!

Oh yeah, enda mer resirkulering! Husk at det ikke bare dreier seg om sortere plast fra glass og hive det i sppelet, men at det ogs omhandler gi bort fullt brukbare ting man ikke lengre har bruk for, som for eksempel et par gamle briller.

Det er estimert at rundt 200 millioner mennesker p jorda trenger briller, men ikke har rd til kjpe dem. Voksne som har drlig syn kan ikke gjre jobben sin, mens barn som har drlig syn har problemer med lre p skolen. Til gjengjeld er det mange rundt om i verden (som f.eks. i Norge) som har minst to par briller. WeAreWhatWeDo nsker at du skal sende disse brillene til noen som trenger dem mer, ettersom ha p seg to briller p en gang ikke frer til at man ser dobbelt s godt. So, ship them away :-)

Noe du kunne tenkt deg gjre?

Dessverre har jeg kun ett par briller som jeg trenger selv, men den dagen jeg investerer i et nytt par skal de gamle (sett at de er fullt brukbare) sendes til noen som trenger det.

Aksjon #41:

  • 01.02.2011 - 09:07

- Gi en klem til noen!

Kjenner du noen som er i "I need a hug"-humret i dag? Noen som har hatt det litt tft eller som snart skal oppleve noe tft?
Lite virker mer opplftende enn en klem. Det bidrar til lfte bde humr og energi, ikke bare for den som fr en klem, men ogs for den som gir.



Er du raus med klemmene dine?

Aksjon #40:

  • 29.01.2011 - 15:53

- Bli medlem i noe!

Om du har en interesse for, la oss si scrapbooking, er det enklere, koseligere og mer interessant utfre interessen sammen med folk som deler den. Er du med i en jentegjeng som vil scrapbooke f.eks. barndomsminnene sine sammen, kan dere enkelt velge en dag som passer best for alle - slik blir du bruke tid p interessen din denne dagen. Det blir en del av uka di, en del av det travle tidskjemaet ditt, og tida blir brukt til bde noe du liker og til vre med noen du har felles interesser med. Slettes ikke dumt! Dette gjelder da forsvidt ogs lignende interesser, som maling, strikking, tegning etc. Tenk s kjekt stolt kunne vise frem mesterverket sitt til andre enn familie!




Liker man drive med sport som lagspill, kan man sprre om f lov til delta i det lokale laget. Dersom det ikke finnes noe lokallag der du bor, kan du gjre som en rekke gutter gjorde her jeg bor; de dannet seg sitt eget, og tapte med stil og godt mot den laveste divisjonen i norsk fotball, 7. divisjon ;-)




Er du heller en som meg, som interesserer seg for politikk og samfunn, kan et medlemskap i et ungdomsparti komme godt med seg. P den mten fr du lest deg opp i hva vedkommende parti synes (velg sklart det partiet som er nrmest dine synspunkter), og du fr ogs en mulighet til delta selv gjennom seminarer, rsmter og lokalt/regionalt lag. Det finnes ogs mange ungdomsorganisasjoner for de store veldedighetsorganisasjonene, slik som Redd Barna, Rde Kors og Naturvernforbundet. Sk litt rundt - det er verdt det :-)





Selv fikk jeg beskjed om at jeg var en SVer under en diskusjon med en som gikk i klassen min p VG1, og jeg mtte jo finne ut om dette stemte. Jeg fant frem til ungdomspartiet til SV - Sosialistisk Ungdom (SU) - og ble s overbevist om at "dette var meg" at jeg meldte meg inn samme dagen, og er medlem den dag i dag. Amnesty kom noen mneder senere, da jeg etter grundig gjennomtenkning fant ut at det var menneskerettigheter jeg ville engasjere meg mest i, og for noen mneder siden ble jeg medlem i Rde Kors. Tre ting med andre ord, men det gr s fint atte ;-) hoho.

Bare husk, at gleder blit strre nr man deler dem.




Er du medlem i noe? I s fall, hvorfor akkurat den/det?

#39:

  • 27.01.2011 - 11:56

- Handle lokalt!

Det er ikke bare produksjon av varer som frer til utslipp og avfall, men transporten av varene frer ogs i alle fall til store deler av frstnevnte. Derfor er aksjon #39 handle lokalt - ikke kjr lengre enn ndvendig for handle, benytt deg av nrmeste tilgjengelige butikk. Handle heller ikke epler, gulrtter og salater fra land i Europa eller Sr-Amerika dersom butikken har gode alternativer fra Norge, aller helst fra ditt nromrde. Det tjener bde du, butikken og samfunnet rundt p :-)



Handler du lokalt?

#38:

  • 26.01.2011 - 10:26

- ikke kok opp mer vann enn ndvendig!

Jeg er en ihugga te-elsker - ingenting over, ingen ved siden (utenom sjokolade, da). Nr jeg skal koke opp vann til de gode, sunne teene mine, passer jeg p ikke ta mer enn ndvendig. For si det slik, om jeg skal koke opp te til en liten kopp tar jeg liten hensyn til "minimumet" p vannkokeren. Dette har jeg gjort siden den var ny, og den har ikke tatt skade av det (om dere har en stlting nede i p kanten, m dere uansett passe p dekke den fordi det er den som varmer opp vannet). Med andre ord; kok kun opp det vannet du trenger :-)

Hvorfor. spr du kanskje? koke opp vann (om man gjr det i en kjele p komfyren eller med en vannkoker) bruker man strm. En del strm gr til waste om man koker opp mer vann enn man faktisk trenger, for s helle det som er til overs ut i vasken. Man slser ogs med vann.

S, neste gang du skal koke vann - kok kun det du trenger! :-)


Mmm, n fikk jeg lyst p yogite!

#37:

  • 25.01.2011 - 16:48

- La biler komme til p veien!

Denne aksjonen kom jo i grevens tid ettersom jeg postet et innlegg i gr (som var en del av Jentenes Trafikkaksjon, Trygg Trafikk) om forbikjring og fartsgrenser. N handler det ikke om la folk kjre galmann om de vil det, men at man skal ta hensyn til andre biler. Dersom du er sjfr selv eller om du er en oppmerksom passasjer, hender det ofte at du ser lange ker fra sideveiene i rusjtiden - biler som skal inn p forkjrsveien, men som ikke slepper inn fordi det er s mye trafikk. Neste gang du opplever dette, kan du som sjfr sakke ned farten og blinke med lysene og slippe en bil ut fra sideveien. Du vil nok f et vink og et smil fra vedkommende :-) Om du er passasjer, kan du be frer om gjre det nevnte. Turen din vil nok kun bli forsinket med noen sekunder.



Gjr du dette?

For andre aksjoner, trykk her.

#36:

  • 24.01.2011 - 09:19

- Ta deg tid til lytte!

Mange der ute i verden, i byen, nabolaget eller til og med vennekretsen trenger til tider noen pne seg opp til. Da er det viktig at den personen det blir lytter til hva vedkommende har si. Om det dreier seg om en krangel med kjresten, pengetrbbel, ddsfall i nr familie eller selvmordstanker - du skal vre der. lytte til andre medmennesker er en utrolig viktig aksjon gjre. Hvem vet, kanskje ender du opp med redde et liv!

I Storbritannia (hvor WeAreWhatWeDo holder til) gr 12 millioner fast p antidepressive medisiner, mens i Norge har tallet kt kraftig de siste tyve rene. Selv kjenner jeg folk som gr p slike medisiner, og det gjr kanskje du ogs. Mange er i tillegg flau over innrmme at de bruker "lykkepiller", og forteller ingen om det. Da er det i alle fall viktig at du som venn, nabo eller klassekamerat viser at du er der for vedkommende nr det ser ut til at h*n har en vanskelig tid.




Ta dere tid til lytte, lesere - det tjener bde du og andre p!

#35:

  • 21.01.2011 - 10:04

- Skriv til noen som har inspirert deg!



Aksjon #35 er en virkelig tankevekker. Bare lese tittelen fikk meg til begynne og tenke; hvem har inspirert meg? Hvem er rsaken til at jeg i dag er bevisst p hvordan jeg lever, hva jeg spiser, hvordan jeg tenker og hva jeg gjr mot andre? Det frste navnet som dukker opp mens jeg sitter her og tenker, er litt klisj skrive. Det er jo ei dame som har inspirert mange! Hvor mange av dem hun har inspirert som har gtt i retning hjelpe fattige og belyse deres situasjon, er vel derimot ikke s mange. Hvorfor jeg tok ordene i den retningen, er uvisst. Jeg oppfattet vel ordene som en mte finne frem til deg selv p, og da jeg fant meg selv viste det seg at jeg brant for mennesker i fattigere strk.

Jeg snakker om Oprah. The Oprah. Hvor mange har ikke hun inspirert liksom? Skal jeg krympe det enda lengre inn, kan jeg kommer frem til en spesielt Oprah-sending som mildt sagt endret meg totalt. Episoden som gjorde meg til vegetarianer, til samfunnskritisk, til engasjert ungdom. Episoden som kanskje reddet meg litt? Gjorde meg voksen?
Episoden startet i alle fall en ny epoke i livet mitt, en jeg fremdeles er inne i. Jeg er langt i fra mett av denne tiden, gleder meg til hva mer den kan bringe.

Kathy Preston heter personen som var gjest i den omtalte Oprah-sendingen. En forfatter av en bok kalt "Quantum Wellness" - en bok jeg straks kjpte inn etter ha sitt sendingen hvor den ble omtalt.
Boka handler om hvordan du kan bedre livet ditt ved gjre noen enkle (og noen vriene) justeringer - du m bli bevisst p hva du spiser (spis ikke ting av dyr, produkter som inneholder sukker, koffein, gluten eller alkohol), gjr noe moro hver dag, mediter, visualiser, tren litt daglig, jobb med deg selv, hjelp de rundt deg, og finn frem til ditt ndelige deg.
Jeg lykket p to omrder; jeg begynte spise bevisst og jeg startet hjelpe folk rundt meg. Det andre forblir en drm i det fjerne. Meditasjon er utrolig vanskelig, for ikke snakke om hva visualisering ( se for seg at du f.eks. springer og springer og springer, for f hjernen til tro at du faktisk har god kondis) er!

// weheartit.com


Jeg kjpte som sagt boka, og har den hjemme. Den ble utlest for snart to r siden, men budskapet i den forblir glemt - i alle fall i det daglige livet. P tide ta det frem igjen?

Hvorfor fairtrade?

  • 20.01.2011 - 20:47

Har du noen gang sitt et produkt merket med dette symbolet?

Dersom du ikke bare gikk rett forbi det og kjpte et produkt uten symbolet, men stoppet opp og tok med det dette produktet, kan du vre sikker p at du har gjort en god handel - ikke bare for deg, men for bde produsent, importr og jorda vr. Hvorfor det?

"Fairtrade er et handelssystem som er basert p partnerskap mellom produsenter i Sr og forbrukere i Nord. Fairtrade sikrer produsenter i Sr markedsadgang og rettferdig rvarebetaling, slik at bndene og arbeiderne kan ta styringen over sine egne liv, planlegge fremtiden og bidra til positiv utvikling i lokalmiljet. I tillegg er Fairtrade-merket en konkret og plitelig lsning for importrer og forbrukere i Nord som nsker bidra til rettferdig handel og brekraftig utvikling i Sr." - www.fairtradenorge.no


// fairtradenorge.no

Med andre ord; bak et fairtrade-produkt str rettferdighet. Det er ikke slik at arbeiderne som plukket kakaobnnene til sjokoladen du spiser nrmest ikke tjente noe p arbeidet, og at de store flernasjonale selskapene tjente seg skkrike p andres bekostning. Nei, kjper man fairtrade-produkter kjper man produkter som alle involverte parter har tjent rettferdig p. Fairtrade = rettferdighet bde for den ene og den andre.

Det som er s greit med dette merket, i tillegg til det gode det representerer, er at det er enkelt finne. Store dagligvarekjeder som Obs! og Meny har et bredt utvalg. Det finnes fairtrade bananer, kaffe, sjokolade, kakaopulver (som til og med den lokale Ica'en hos meg har, og de har ikke mange varene skal jeg si deg!), sukker, juice (den er knallgod - i alle fall den fra Lerum, appelsin), te (nam nam), bomull og blomster. Ja, produktene er litt dyrere, men med den gjennomsnitlige nordmannens lnning blir man langt i fra ruinert av handle disse produktene i stedet for First Price eller lignende!

#34:

  • 20.01.2011 - 11:08

- handle fair trade!

Fair-trade produkter garanterer at personene som str bak produktene tjener en rettferdig del av det de har sttt for. Dersom man handler fair-trade kan man vre stolt over produktene sine! Som WeAreWhatWeDo sier det; "(...) if you buy a fair-trade banana you can be proud of your banana. And there are few feelings in this world that are better than being proud of your bananan".



MER OM FAIR-TRADE SENERE I DAG! :-)

#33:

  • 18.01.2011 - 12:46

Resirkulr bkene dine!

Har du liggende noen gamle bker fra da du var liten, og som du vet at du ikke kommer til f bruk for ved seinere anledninger? Har du en helt eske (eller kanskje flere) stende p loftet, nedstvet og full av gamle magasiner?

Noen kan kanskje f nytte av disse bkene og magasinene som for deg er foreldet. Derfor gr aksjoin #33 ut p resirkulere bkene dine. Det trenger ikke bety at du skal rive papir fra plast og kaste bkene p sppeldynga, men a du skal donere bkene til det lokale biblioteket for utln, eller du kan hre med et lege- eller tannlegekontor om de trenger noen magasiner til ha p venterommet.

Noe som er gammelt og ubrukelig for deg, trenger ikke vre det samme for alle andre. Jeg hadde lest gladelig et ukeblad fra syttitallet eller en gammel utgave av Sigrid Undset sine bker. Jeg regner med at jeg ikke er den eneste...?

#32:

  • 17.01.2011 - 15:54

Gjr noe du tror du ikke kan gjre!

Det er enkelte ting man tror man ikke kan, og noen ganger har man rett. Vi mildt sagt suger i enkelte ting - alle har noe de ikke er gode til. (Som magneten p kjleskapet mitt sier; "Ingen kan alt, men alle kan noe".) Derimot er det noen av de tingene man tror man ikke kan, som man faktisk kan. I noen tilfeller hender det ogs at vi er temmelige gode i dem.

Jeg vet at jeg er drlig til tegne - det er jo trossalt en grunn til at jeg hater tegne. Derimot, nr prvde jeg tegne sist? Hvem er det egentlig som definerer hva som er en fin tegning?

La oss ta en titt p et bilde av en kjent maler;


Med all respekt til kunstneren, Pablo Picasso, men er dette fint? Det er velgjennomfrt, god, verdensbermt kunst, men rlig talt; det ser ikke s veldig fint ut! Poenget mitt er at det finnes ingen klar definisjon p hva som er fint, og da er det jo feil av meg si at jeg ikke er flink til tegne? For hvem vet, kanskje noen synes at min "kunst" er like fantastisk som andre synes Picasso's er?

Det er vel n jeg skal sette meg ned for tegne, men jeg har verken blyant eller papir. Fargeblyanter har jeg heller ikke! Jeg kan ogs trygt skrive under p at dersom jeg prver tegne i dag, vil dagen ende opp som en katastrofe (les: Ingrid hater gjre ting hun ikke kan). Derimot kan jeg prve gjre noe annet jeg mener at jeg ikke kan, som lse ferdig et kryssord helt uten hjelp? Kun fantasien (og lysten) setter grenser.

Hva tror du at du ikke kan, men som det kanskje kan vise seg at du kan allikevel?

#31:

  • 14.01.2011 - 10:57

Aksjon #31 bidrar til redusert bruk av vann og muligens strm (er ikke sikker p siste). Uansett, den er utrolig enkel gjennomfre! Jeg har gjort det siden jeg begynte gjre dette selv, og har vanskelig for forestille meg at noen faktisk ikke gjr det. Jeg er derimot temmelig klar over at det er mange som burde lre seg gjre denne aksjonen morgen og kveld, da en jeg har veldig kjr liker la alt st p under kveldsstell (haha). Aksjon #31 gr ut p skru av vannet mens du pusser tennene.

Det burde vrt en selvflge. Bruker du vannet nr du har tannbrsten i munnen? Det tar knappe to sekunder skru av og p kranen, s bruke det som unnskyldning er bare teit. S, fra n av; skru av kranen nr du ikke trenger ha den p!!!! Utrolig at noe s enkelt (og temmelig logisk) skal vre s vanskelig gjennomfre... Si meg, hvorfor er det egentlig vits ha p vannet nr du pusser tennene?

Fakta: la vannet renne mens du pusser tennene, tilsvarer slsing av 6 liter vann per minutt!




Is it worth it?

#30:

  • 12.01.2011 - 11:04

Dagens aksjon er kjempeherlig - jeg lover. Kjente smilet breie seg over hele ansiktet da jeg leste tittelen p aksjon #30. TIttelen sa "bake something for a friend", og hva er vel koseligere enn det? Det koster lite, er personlig, og bde smaker og gjr godt. Nam nam.

S dersom det finnes en liten baker i deg, ta frem den nedstvede oppskriftsboka du har etter mormor, og finn frem noe godt som du kan bake. Ring deretter til en venninne/kompis, og inviter henne over p kaffe og kos en lillelrdag verdig :-)



Har du noen gang bakt noe til noen for glede vedkommende?

#29:

  • 11.01.2011 - 10:44

Aksjon #29 henger sammen med aksjon #13; det handler om resirkulering av elektriske artikler. #13 gikk ut p resirkulere mobiltelefonen din, mens denne aksjonen jeg presenterer i dag gr ut p resirkulere noe strre. Aksjon #29 sier nemlig at du skal resirkulere datamaskinen din.

Hva gjr du med datamaskinen nr du har oppdatert den til en nyere modell? Noe av flgende som blir illustrert her?

En datamaskin skal ikke kastes i sppelet. Den inneholder mange forskjellige ting, og m resirkuleres separat. Sett at den faktisk er delagt, og ikke bare "for drlig" for deg. Da kan du, som bildet ovenfor illustrerer, donere den til en lokal skole?

S, hva br du vite om resirkulering av datamaskiner? Flgende er tatt fra nettstedet digoo.info, og er temmelig nytt og lrerikt for meg ogs:

"Computer resirkulering er en fantastisk mte bidra til holde verden tryggere og miljet rent. Datamaskiner er utvilsomt nyttig, men mange av deres komponenter er utrygge for miljet nr de ikke hndteres riktig, og dessverre, fr bare en brkdel av datamaskiner kjpt resirkulert p riktig mte. For mte dette problemet, er det n mange forskjellige mter resirkulere datamaskiner og de ulike delene som flger med datamaskiner som blekk.

metoder for resirkulering datamaskiner kan komme i mange former. Noen nonprofit grupper spesialister i ta donert datamaskiner, fikse dem og gi dem til lav inntekt mennesker eller fortjenstfull virksomheter i samfunnet. Ancient datamaskiner kan brytes ned i mindre deler for gjenbruk i nye datamaskiner, som bidrar til eliminere undvendige produksjon av nye deler. Selskapene som gjr datamaskiner kan vre villige til kjpe tilbake nylig kjpt datamaskiner, som de kan videreselge som brukt eller bryte ned for deler. Ved hjelp av enten en anerkjent datamaskin resirkulering byr eller videreselge maskiner til forhandlere er vanligvis den beste mten sikre at alle deler er behandlet i de minst miljskadelige mte."

(beklager sprket, artikkelen m vre oversatt til norsk via google translate, men informasjonen var god og nyttig, s tok den med allikevel)



Har du en gammel datamaskin som ligger og stver ned i et bortgjemt kott? Kontakt selskapet som har distribuert den, og spr hva du kan gjre for resirkulere den!


#28:

  • 10.01.2011 - 10:14

Dette skulle jeg virkelig nske at jeg klarte gjre hele tiden. Det hender jeg klarer gjre det en dag iblant, men etter ha gjort det n gang blir det lenge til neste gang. Noe i meg stopper meg fra gjre det, fra leve, leve fullt ut. WeAreWhatWeDo sin aksjon #28 gr nemlig ut p leve fullt ut; aksjonen sier at du skal gripe dagen. Carpe diem.

Det du nsker gjre i dag, skal du ikke utsette til i morgen. Gjr det n. Hvem vet, kanskje morgendagen ikke kommer?
De sier at for at man skal leve skikkelig, m man leve som om i dag er din siste dag. Du m gripe dagen i dag, ikke i morgen.

nsker du si til noen hva du virkelig fler for dem, gjr det. nsker du reise utenlands, undersk mulighetene. nsker du treffe ei gammel venninne du ikke har sitt p lenge, besk henne. I DAG. Ikke utnytt det du kan gjre i dag til i morgen. Grip dagen, carpe diem, sieze the day. Jeg skal i alle fall bli flinkere til utfre denne aksjonen, bde for min egen del og de rundt meg sin del.



Lurer du p hvorfor du skal gjennomfre denne aksjonen; gjennomfr den og se hva som skjer. NB: Konsekvenser som varmt hjerte, gldende kinn og bredt smil kan forekomme. Trr du ta sjansen?

"Sieze the day, or die regretting the time you lost..."
- Avenged Sevenfold - Sieze the day

Har du gjennomfrt denne aksjonen?

#27:

  • 07.01.2011 - 09:42

Denne aksjonen gir deg en mulighet til f andre folk til tenke stort om deg, samtidig som du bidrar litt ekstra til en god sak. Aksjon #27 gr nemlig ut p betale litt ekstra nr du handler i veldedighetsbutikker. La oss si at p ditt lokale kjpesenter annonserer en butikk at dagens inntjening skal g til Redd Barna. Dersom du da kjper noe for 50 kr, betal 60. Enkelt og greit ;-) Ti kroner har ingenting for deg si, men kan bety alt for noen andre.



Har du gjort denne aksjonen?

#26:

  • 06.01.2011 - 09:20

Aksjon #26 hos nettstedet/organisasjonen WeAreWhatWeDo er en jeg ikke kan gjennomfre. Jeg er rett og slett ikke "godkjent" til det, om man kan si det slik. Med andre ord; s har jeg prvd meg!
Aksjon #26 gr ut p gi blod. Jeg har skrevet om dette fr p bloggen, i hp om at en av mine lesere "kunne gi blod for meg". Trykk her for komme til det innlegget, hvor det str mer informasjon om blodgivning.




Dersom du synes dette hres OK ut, eller du vil vite mer om hvor du skal ta kontakt, g inn p www.giblod.no :-)

Er du blodgiver eller kunne du tenkt deg bli det?

#25:

  • 05.01.2011 - 11:30

WeAreWhatWeDo sin aksjon #25 kan gjennomfres daglig. Dersom du for eksempel er glad i ta deg en kopp kaffe i lpet av skole-/jobbdagen, kan dette vre et tips til deg. Ta med deg et krus hjemmefra! Aksjon #25 gr nemlig ut p bruke krus i stedet for plastikkopp. Dette skal alle klare vel?

P skolen min er det noen elever som har begynt med dette. Hva som er grunnen til at de har gjort det ,vet jeg ikke, men mindre sppel, sparing av penger og mindre produksjon kan det kanskje vre? Disse elevene har i stedet med seg enten et tykt, ikke-lett knuselig krus hjemmefra eller en termoskopp (typisk slik man har i bil). Ikke dumt ;-)

En lignende ting man kan gjre som gr ut p det samme (redusere sppel, minke produksjon, etc.) er ha med seg vannflaske hjemmefra hver dag i stedet for kjpe vann. Bde penger, sppel og produksjon spart!



Gjr du dette?

#24:

  • 04.01.2011 - 09:52

Jeg ler. Det sjokkerer meg at folk faktisk ikke gjr det som av WeAreWhatWeDo er aksjon 24. I Storbritannia blir det brukt over 4 millioner pund hvert r p plukke opp dette som folk intetanende spytter ut. Vi har vel alle ftt en ubehagelig opplevelse nr vi har tatt tak i en stol for sitte oss bedre, og tatt p dette. SJ. Alt dette p grunn av at enkelte folk ER LATE og ikke gidder finne et bosspann. "Det er jo bare tyggis". Yeah right, si det nr det blir brukt flere millioner p rydde de opp og gir mange en ubehagelig opplevelse!
Som du sikkert har skjnt by now, aksjon 24 gr ut p kaste tyggegummien din i bosset! Enkelt og greit - dette m du gjre. Med mindre du synes det er helt OK ta p en tyggis i et uheldig yeblikk, st blant hvite klatter nr du venter p bussen og nyte synet av det som engang var et grtt fortau. Tenkte meg det ja...

S, folkens: KAST TYGGISEN I BOSSET!!! Til ettertanke; i Singapore kan man faktisk bli anmeldt dersom man spytter en tyggis ut p gata. S det s. Stygge saker, s kast den i bosset neste gang!



Igjen, SJ.

For mer tyggisprat, sjekk ut dette.

#23:

  • 03.01.2011 - 13:34

Aksjon #23 er en utrolig koselig aksjon. Lett er den gjennomfre ogs, da den allerede burde vre en del av din familie/dine romkamerater/venninner sitt daglige liv. Aksjonen skal bringe med seg glede og sosialt samvr, for ikke snakke om mindre stress og angst (som underskelser visst nok viser).

Aksjon #23 gr ut p spise sammen oftere! Enkelt? Det burde det vre. Dersom dere har en stressende hverdag, kan dere dele p oppgavene slik at ting tar kortere tid. n dekker p mens en annen snur hamburgerne, mens en tredje rrer i sausen. En middag trenger ikke ta s lang tid lage i stand, og skivemat tar i alle fall kort tid!



Min familie har alltid spist de fleste mltid sammen, bde til stor glede og stor ergelse for oss barna. Noe som aldri har vrt klagt p, er middagsmltidet. Det har vrt "common knowledge" for oss at middag spiser man sammen - rundt kjkkenbordet. En lrdom jeg kommer til ta med meg resten av livet ogs ;-)

Spiser dere sammen?

Presentasjon av aksjon #22:

  • 31.12.2010 - 14:15

"Boring but important. Write your will (testamente). Even if you're not about to croak. You can buy a Make A Will pack from a stationery shop for just 99p. Or you can draw up a will online. And then you can make sure your goodies don't go to the baddies."


Har du gjort denne aksjonen?

Presentasjon av aksjon #21:

  • 30.12.2010 - 16:31

Jeg endret litt p tittelen p aksjonene slik at folk lettere forstr at det ikke er snakk om ting man m gjre i dag, men ting man kan notere seg og huske p, og gjre en dag det passer. Enkelte av aksjonene hper jeg jo at mange gjr flere ganger, kanskje til og med hver dag. At dere for eksempel gjr det til en vane dra ut stikkontakten p elektriske apparater som ikke er i bruk (aksjon #12), slik jeg har gjort det (til stor irritasjon for bde kjreste, venner og familie, hoho).

Aksjonen jeg skal presentere i dag har jeg allerede gjennomfrt en rekke ganger. Denne aksjonen har jeg hatt som vane " gjennomfre" i flere r n, dette ogs til stor irritasjon for mange, noe jeg helt ikke forstr. For dagens aksjon gr nemlig ut p at man skal skru av lys i rom man ikke er i. Nr jeg da gr ut av kjkkenet/stua, skrur jeg av lyset, men ikke alle finner det like gy g inn i et mrkt rom etter meg.

Rom man i alle fall br skru av lyset i nr man ikke er der, er baderom og soverom. Disse rommene er ikke oppholdssted, slik som stue og kjkken er, s man kan fint mrklegge disse rommene enkelte tider av dgnet uten problemer. Eneste konsekvens er kanskje en litt lavere strmregning neste mned? Det er jo ikke s veldig negativt.


Du m nok skru av lysene selv dersom du ikke har en hund som gjr det for deg.

S folkens; lr dere skru av lysene i rom dere ikke oppholder dere i. Det br spesielt to av mine brdre lre seg...
Skrur du av lys i rom du ikke oppholder deg i?

Dagens aksjon - #20:

  • 29.12.2010 - 12:41

Dagens aksjon er lett gjennomfre, men vanskelig oppdage. Det er mye man ikke ser. Aksjon #20 sier at du skal finne ut hva pengene dine gr til. Har du for eksempel investert i et selskap som sttter narkotikaproduksjon og vpenhandel?
WeAreWhatWeDo sier at for finne ut dette, skal du stille banken/selskapet/etc. om flgende: "kan du forsikre meg om at investeringene mine ikke skader planeten og mine medmennesker?". Dersom alle gjorde dette, vil banker/selskaper og andre som sttter uetiske ting, straks legge merke til det og forhpentligvis endre kurs.

Har du gjort dette?

Dagens aksjon - #19:

  • 28.12.2010 - 15:34

Dagens aksjon gr ut p f folk til le. Som de sier, en god latter forlenger livet! WeAreWhatWeDo sier at for f folk til le skal du lre dem en ny vits. Enkelt og greit; dette er noe de fleste kan gjennomfre! :-)

Har du en god vits du vil dele med andre?

Den forrige vitsen jeg lrte meg ble fortalt av lillebroren min p 9: to TVer gikk over en vei, men s ble den ene pkjrt. Da sa den andre: kom igjen, flatskjerm! hohoho




Dagens aksjon - #18:

  • 27.12.2010 - 11:01

It's time for actions again! En liten periode med lite blogging frer ogs til en periode med lite aksjoner. Jeg begynner n der jeg slapp, p aksjon #18. Husk at selv om jeg presenterer n aksjon hver dag, betyr ikke det at denne aksjonen m bli gjennomfrt denne dagen. Jeg presenterer dem, dere leser dem og husker p dem (innbiller jeg meg i alle fall). De kan gjennomfres nr som helst; finn en tid som passer deg.

Dagens aksjon er for noen enkel, mens for andre vanskelig. Aksjon #18 gr nemlig ut p at du skal lre deg vre vennlig p et fremmet sprk. Det vil si at du skal lre deg enkle ord som hallo, takk, vrsgod, p gjensyn etc. Noen kan allerede et fremmedsprk; jeg kjenner folk som snakker tysk, fransk, spansk og arabisk, men hva med lre seg litt kinesisk? Eller farsi? Kanskje til og med russisk? Use your imagination :-)



WeAreWhatWeDo presenterer oss for det arabiske ordet for hallo og hadebra (som forvrig er det samme): salaamu Alaikum.

Hvilket vennlig ord kan du p et fremmed sprk, og hva er det? :-)

Dagens aksjon - #17:

  • 08.12.2010 - 12:11

Dagens aksjon er ogs lett gjennomfre. Spesielt n som det har falt sn (i alle fall p Vestlandet) har man god grunn og en bra mulighet til gjennomfre aksjonen. Dagens aksjon bidrar til et lykkeligere liv ved at den forventer at du er mer aktiv og den bidrar til en bedre verden ved at du bruker mindre strm. Aksjon #17 er enkelt greit prve se mindre p tv. Det klarer du vel gjennomfre?

Det som er s flott med denne aksjonen, er at den kan sammensls med minst to andre aksjoner jeg har presentert p bloggen. Blant annet vre aktiv i 30 minutter og dra ut stikkontakten i TV-apparatet (den trenger jo ikke vre i nr tv'en ikke er i bruk).



Har du/skal du gjennomfre denne aksjonen?

Dagens aksjon - aksjon #16:

  • 07.12.2010 - 10:31

Dagens aksjon er en handling som alle br kunne gjennomfre. Selv om du har fast jobb, deltidsjobb, eller ikke jobb i det hele tatt. Dagens aksjon gr nemlig ut p gi vekslepengene dine til veldedighet. Om det s er femti, tjue, ti eller fem kroner til overs etter handelen, putt dem i bssa som str ved disken. Dersom ikke butikken du handler p i dag har en slik bsse, som kan g til enten UNICEF, Redd Barna, Kirkens Ndhjelp eller andre, spar vekslepengene og putt dem i ei bsse p en annen butikk. RIMI er en butikk som ofte har slike bsser, for ikke snakke om McDonalds.

Mange tenker at det ikke lnner seg gi vekslepengene; hva duger vel en tjuekroning til? Dersom du er en av dem, ber jeg deg regne ut et regnestykke: dersom hver person som er innom butikken til dagen, la oss si 400, gir fem kroner hver. Hvor mange penger blir det i lpet av ei uke?

Alt lnner seg. Tjue kroner for deg er ingenting, tjue kroner for et menneske i nd kan bety mye. S gi vekslepengene dine til veldedighet, og bidra med gjre verden til et bedre sted.

Et annet alternativ er gi penger til tiggere. Dette er derimot ikke noe jeg vil anbefale (se forrige innlegg). Man kan heller aldri vre sikker p om vedkommende er offer for menneskehandel.

Gir du vekslepengene dine til veldedighet?

Dagens aksjon - aksjon #15:

  • 06.12.2010 - 09:16

Dagens aksjon passer ikke til alle. Selv er jeg litt i tvil om jeg kommer til fullfre den. Dagens aksjon handler nemlig om organdonasjon, at man skal melde seg som en. Jeg har full forstelse for dere som ikke nsker gjre dette, ettersom jeg selv ikke vet om jeg vil gjennomfre det. Tanken p at mine organer skal bli plassert i et annet menneske etter min dd, er en smule creapy, men tanken p at de vedkommende som fr mine organer kan leve videre er jo en god tanke? Da fr man gjort nytte for seg selv etter at man er bortevekk.

Uansett, dagens aksjon er at du skal melde deg som en organdonor. Grunnen til at du skal gjre dette er at du kan bli med p redde liv. Det er mange som venter p en lunge-, hjerte- eller benmargstransplantasjon, og at nettopp du melder deg som organdonor for disse organene, kan redde disse personene. Det er sklart visse kriterier for kunne vre organdonor, man m f.eks. d av hodeskader og ikke ha vrt syk av kreft og HIV/aids.

Dersom du synes dette hres ut som noe for deg, kan du klikke deg inn p organdonasjon.no (ikke www). Der finner du mye nyttig informasjon samt at du kan melde deg som organdonor.

Er det forresten noen som vet hvor mange som str i transplantasjonsk i Norge?


Slikt ser et donorkort ut - et bevis p at du er en organdonor. (organdonasjon.no)

Hvordan er ditt syn p organdonasjon, og kommer du til gjennomfre denne aksjonen?

Aksjon #14:

  • 03.12.2010 - 09:38

- tilbring tid sammen med noen fra en annen generasjon.

Hvorfor? Forskjellige generasjoner lrer forskjellige ting. Eldre folk har mer kunnskap og erfaring enn deg, yngre folk minner deg p at det er viktig ikke glemme vre et barn innimellom. Selv om aldersforskjellene er store og du vanligvis ikke ville omgs med disse personene, kan en tid med dem gi deg en erfaring du sent vil glemme.
Hvordan? De fleste har besteforeldre og/eller smssken, og du kan spandere litt tid sammen med dem. Bli med broren din og klatre i trr eller bli med bestemora di p basar. Dersom du vil spandere tid sammen med noen du ikke kjenner, kan du jo ta en tur p nrmeste eldresenter og hre om du kan f lov til lese hyt for noen der eller synge for dem. Det setter nok bde pleiere og pasienter stor pris p :-) En lekeplass er en mulighet for spandere tid med mennesker fra den yngre generasjonen. Bruk fantasien - men husk at dette skal vre en koselig stund for bde deg og de du tilbringer tiden med. Gjr derfor noe som begge parter liker.

Jeg arbeider p et eldrehjem, og tilbringer derfor en del tid sammen med den eldre generasjonen. Etter at jeg begynte jobbe der - for 2.5 r siden - har jeg vokst personlig og blitt et bedre medmenneske. Det hre p hva de har si, vre der for dem, og gjre det du kan for gjre deres hverdag s god som mulig, er virkelig en gave.
Nr det kommer til den yngre generasjonen, liker jeg spandere tid sammen med min yngre bror. Han er jobbemann og deler gjerne sine arbeidsmetoder med meg (og de andre i familien, for den saks skyld). Det er ogs stor stas nr storesster vil se p film sammen med ham - s stor stas at det er det samme hvilken film han ser p, bare jeg vil se den med ham.


Julaften i fjor.

Tilbringer du tid sammen med andre generasjoner?

Aksjon #13:

  • 02.12.2010 - 10:03

- resirkuler mobiltelefonen din.

Hvorfor? En mobil som ikke lenger funker etter dine behov, kan leveres inn i butikker som selger elektriske artikler. Elkjp er n av disse butikkene. Det internasjonale selskapet Telenor tar en grundig sjekk p de innleverte mobiltelefonene, resturerer dem og sender dem til land i Asia hvor mobilene er fullt brukbare for mennesker. I tillegg skal visstnok telenorkunder som leverer inn sine brukte mobiler, f 50 gratis sms som takk.
Hvordan? Ta med mobilen - inkludert batteriet - til en elektrisk butikk, og levr den der. Husk at batteriet skal resirkuleres separat fra resten av mobilen (s vidt jeg har forsttt det) ;-)



Skal du samle opp de gamle mobiltelefonene som ligger rundt i huset, og resirkulere dem?

Aksjon #12.

  • 01.12.2010 - 10:02

- skru helt av elektriske apparater nr de ikke er i bruk.

Hvorfor? En TV som str p standby bruker mye strm, selv om den praktisk talt ikke er i bruk. Iflge WeAreWhatWeDo vil britene spare 66 millioner pund til sammen i lpet av et r dersom de skrur helt av tv-apparatene sine om natten. Det er veldig mye, det!
Hvordan? Ikke bare trykk p av-knappen; dra ut stikkontakten i tillegg!

Personlig har jeg gjort dette helt siden jeg ble bevist p det. Det var da jeg gikk VG1, alts for to r siden. To av kompisene mine fant det ufattelig irriterende at jeg dro ut alle stikkontakter p apparater jeg ikke brukte, og for provosere meg stakk de inn alle stikkontakter de hadde (mobillader, pc-lader, stikkontakt til tv, stereo etc.) fr jeg kom p besk. De hadde det visst veldig moro med kdde med mine prinsipper. haha.



Lar du elektriske apparater st i standby?

Aksjon #11:

  • 29.11.2010 - 11:00

- Tren litt hver dag.

Hvorfor? Det er anbefalt av bde helseeksprerter og Helsedirektoratet at man br vre fysisk aktiv minst tretti minutter hver dag. Dette for ke forbrenningen, minske sjansene for utvikle hjerte- og karsykdommer samt diabetes type 2. Listen er lang - s kom deg ut!
Hvordan? Du kan melde deg inn i et treningssenter, eller s kan du ta turen til butikken til fots. Du kan ogs legge av tretti minutter til en gtur ute i det fri - godt for bde kropp og sjel!


Foto: Helsedirektoratet.

Er du i fysisk aktivitet tretti minutter til dagen?

Aksjon #10:

  • 27.11.2010 - 17:13

- skru termostaten ned med n grad.

Hvorfor? I lpet av ett r skal visstnok strmregningen ha blitt redusert med 10%, iflge WeAreWhatWeDo.
Hvordan? Skru termostaten ned ett hakk ;-) Kanskje ikke s egnet i denne kulda vi har n, men etter at den har gitt seg, kan man jo skru ned temperaturen i huset.



Hva str din termostat p?

Aksjon #9:

  • 26.11.2010 - 13:30

- hold fartsgrensa!

Hvorfor? Fartsgrensa er der for en grunn. Veiforholdene er ikke gode nok til kjre fortere enn det som str, s hold fartsgrensa. Du kan s klart kjre i lavere fart dersom det f.eks. er glatt, men alt med mte.
Hvordan? Kjr i 60 der du skal kjre i 60. Vanskeligere er det ikke :-)



Holder du fartsgrensa?

Aksjon #8:

  • 25.11.2010 - 12:29

- "dusj sammen, spar vann!"

Hvorfor? Enkelt greit for spare vann. Dersom man tar et bad sammen med en du er glad i (det vre kjreste, venninne, smssken eller barn) sparer man oppimot 80 liter vann! I tillegg til vannet man sparer, sparer man ogs en del strm ettersom de fleste foretrekker bade i varmt vann.
Hvordan? Det trenger vel ikke noen nrmere forklaring? ;-)



Skal du gjre / har du gjort denne aksjonen?

Hvorfor plante et tre?

  • 24.11.2010 - 16:55

Dagens WeAreWhatWeDo-aksjon sa at man skulle plante et tre. Jeg skrev at dette var nyttig gjre for hindre at andelen CO2 i atmosfren blir s altfor hy. Avskoging er et internasjonalt problem, og dersom man kan gjre noe for hindre at alle trr p jord forsvinner, ja, s br man det! Derfor kan du med god samvittighet dra til nrmeste hagesenter, kjpe fr/et tre og plante dem/det i hagen din.

"Trees renew our air supply by absorbing carbon dioxide and producing oxygen." - fra wearewhatwedo.org

For i det hele tatt gidde gjre dette, m man vite hva avskoging kan fre til og hvor reelt problemet er. Nkkelordene her er CO2 og global oppvarming. Disse to faktorene henger sammen; en kt andel av frstnevnte frer til en kning av sistnevnte. Mange nordmenn synes dette hres bra ut; det er jo s kaldt her i Norge fra fr av! Spesielt n p denne tida av ret, nr gradestokken kryper langt ned under 0 grader, er det mange som forguder global oppvarming. TIl dere kan jeg bare si; det er snakk om en global oppvarming, ikke norsk oppvarming. Det vil si at selv om den globale temperaturen ker, trenger ikke den gjennomsnittlige norske temperaturen ke. Faktisk s er sjansene store for at en kt global oppvarming og det som flger med det (endring i havstrmmer, blant annet) fre til at landet vrt vil f et klima som ligner p det Grnland har i dag. Hres dette fristende ut?

Trr (sammen med andre ting i naturen, deriblant havene) absorberer/lagrer CO2. Nr et tre blir felt, vil det ikke lengre ta opp CO2, og nr dette treet en gang blir brent (slik som det meste blir i dagens samfunn) vil den mengden CO2 som har blitt lagret inne i det, g ut i atmosfren. Dette i seg selv frer ikke til global oppvarming, dersom treet blir erstattet av et nytt tre. Dette skjer dessverre ikke, derfor m oss vanlige ddelige hjelpe til. Derfor handler dagens aksjon om plante et tre, for deg, meg, jorda, alle som bor her og alle som engang kommer til bo her.

Det er sklart ikke slik at du m plante et tre den dag i dag. Bare ha det i bakhodet, og plant et tre nr det passer deg best :-)



For lese om aksjonen og gi tilbakemelding p om du har gjort det eller ei, trykk her.

Aksjon #7:

  • 24.11.2010 - 12:24

- Plant et tre!

Hvorfor? Avskoging er et stort internasjonalt problem som frer til 1) kte utslipp av CO2 og 2) frre trr som opptar CO2. Til sammen frer dette til en kt andel CO2 i atmosfren, som igjen frer til kt global oppvarming.
Hvordan? Kun fantasien setter egentlig grenser. Du kan dra til et hagesenter, kjpe et tre og plante det i hagen din, ellers s kan du trykke her og kjpe x antall trr for x antall kroner som blir plantet av The Nature Conservancy.

Fakta om saken kommer i eget innlegg senere i dag!



Personlig har jeg plantet ett tre - dette gjorde jeg i landsbyen Kaputiei ca. to timer utenfor Nairobi, Kenya. Siden jeg ikke finner bildet av meg og treet jeg plantet, blir det et bilde av en i reiseflge og "hennes" tre :-)


Skal du plante et tre?

Aksjon #6:

  • 23.11.2010 - 11:08

- ta offentlig transport s ofte som mulig.

Hvorfor? Man sparer jorda for skadelige utslipp! Tenk deg om alle de som tok samme buss som deg til skolen skulle blitt kjrt i hver sine biler. Hadde blitt en del utslipp det... I tillegg skal det visstnok vre tryggere ferdes p veien i buss enn i bil. P sjen risikerer man ikke havne i rusjen, og togene gr til sine tider det meste av dgnet.
Hvordan? "Glem" bilen hjemme, og ta buss/bt/tog til skolen. Dersom avstanden ikke er lang skader det heller ikke ta bena fatt. Frisk luft er jo bare bra :-) For ikke snakke om at det er mye mer sosialt kjre til skolen sammen med andre, enn sitte alene i en bil!

Hvordan kom du deg til skole/jobb i dag?

Aksjon #5:

  • 22.11.2010 - 08:38

- "smil til verden, og verden smiler til deg"

Hvorfor? Altfor mange her p jord (og spesielt alfor altfor mange nordmenn!) gr rundt p gata/skolen/jobb og ser ned i gulvet som om vedkommende kun bryr seg om seg selv. I dag skal vi se opp og smile til alle vi mter - slik at bde din dag og deres dag blir en stor suksess.
Hvordan? Som sagt - se opp og smil! ;D


Du er aldri vakrere enn nr du smiler, blir det sagt.


Skal du se opp og smile i dag? :-)

Aksjon #4:

  • 20.11.2010 - 16:40

- lr deg grunnleggende frstehjelp!

Hvorfor? Det kan ta knappe fire minutter fr noen med blokkerte luftveier dr, men tte minutter for en ambulanse komme til stedet. Med et kurs i grunnleggende frstehjelp kan du lrer deg hvordan du skal redde det livet yeblikkelig.
Hvordan? Rde Kors arrangerer frstehjelpskurs. Ta kontakt med ditt lokale lag, og finn ut nr de holder neste kurs!



Kan du grunnleggende frstehjelp?

Aksjon #3:

  • 19.11.2010 - 11:48

- bytt ut minst n vanlig pre med en sparepre!

Hvorfor? Iflge WeAreWhatWeDo sine hjemmesider kan hver sparepre spare deg for 37 kroner. Ikke s mye for hver enkelt, men tenk hvor mye det blir til sammen? I tillegg bruker spareprene mindre strm, slik at ikke bare du - men alle andre, inkludert planeten vr - tjener p det.
Hvordan? Neste gang du skal skifta pre, g til innkjp av en sparepre i stedet for en vanlig pre. For all del; ikke kast prer du allerede har kjpt! Det blir jo dobbel-waste, hvis du skjnner.



Vanlige prer eller spareprer?

Aksjon #2:

  • 18.11.2010 - 19:29

- Les en historie sammen med et barn!

Hvorfor? Dere begge tjener p det - ungen fr vre en halvtime lengre oppe, mens du fr lest litt i de bkene du leste i da du selv var barn.
Hva kan du gre? Tilby deg legge lillebror/lillesster, og les litt for h*n fr leggetid, "ln" en annen sin unge, kun fantasien setter grenser.

Jeg pleide lese for lillebroren min som er ni r yngre enn meg (han er n ikke interessert i bli lest for - leser selv). Han syntes det var kjekt bli lest for, og jeg koste meg. Ville jo helt lese korte bker, hadde ikke s mye ro i rumpa, men det var n koselig de fire-fem minuttene det varte.



Skal du gjre det?

Aksjon #1:

  • 17.11.2010 - 18:52

- Bruk frre plastikkposer!

Hvorfor? I USA bruker hver person i gjennomsnitt 167 plastikkposer hvert r, og hver av disse kan bruke opptil 500 r p "forsvinne".
Hva kan du gjre? Bruke shoppingsbags! P norsk kalt handlenett. De koster ikke mye - og bde du og miljet tjener p det.

Jeg har selv tre stykker, men m bli flinkere til huske p den nr jeg gr for handle. Mora mi, derimot, er veldig flink. Hun husker dem s si alltid - men putter dem alltid nederst i handlekorga slik at vi m vente temmelig lenge fr vi kan ta varene oppi. hehe.



Iflge VG Nett er det ikke bare bevist at miljet tjener p at du kutter ut plastikkposen til fordel for handlenettet. Lommeboka de vil ogs bli gladere for det! De skriver at i flge Grnn Hverdan bruker en norsk familie p fire opptil 1000 (!) plastikkposer pr r, og med tanke p at hver enkelt plastikkpose koster alt fra 0.50 kr til 1 kr, kan du spare helt opp til 1000 kroner i ret p bruke handlenett! Trykk her for mer.

...og til fashion-freaks: Det er faktisk trendy bruke handlenett.

"We Are What We Do"

  • 16.11.2010 - 15:48

Er du en av dem som tenker at din innsats ikke nytter? At selv om du tar bussen til skolen i stedet for kjre selv, vil ikke det lse verdens miljproblemer - ikke en gang bittelitt? Da er dette noe for deg. "We Are What We Do" er en global bevegelse som nsker inspirere folk til bruke hverdagen til bedre miljet og samfunnet. Disse smtingene, som ikke la vannet renne mens du pusser tennene eller ha med en pose nr du skal handle i stedet for kjpe en ny, kaller de actions. Fremover skal jeg presentere disse aksjonene - og med dette prve inspirere dere til bruke hverdagen til noe nyttig.

Er du med?


AKSJONER:

  1. Bruk frre plastikkposer
  2. Les en historie til et barn
  3. Bytt ut vanlige lysprer med spareprer
  4. Lr deg grunnleggende frstehjelp
  5. Smil til verden, og verden smiler til deg
  6. Reis kollektivt s ofte som mulig
  7. Plant et tre
  8. Dusj sammen
  9. Hold fartsgrensen
  10. Sku termostaten ned n grad
  11. Tren litt hver dag
  12. Skru helt av apparater som ikke er i bruk
  13. Resirkuler mobiltelefonen din
  14. Tilbring tid sammen med noen fra en annen generasjon
  15. Meld deg som organdonor
  16. Gi vekslepengene dine til veldedighet
  17. Prv se mindre p TV
  18. Lr deg vre vennlig p et fremmed sprk
  19. F folk til le
  20. Finn ut hva pengene dine gr til
  21. Skru av lys i rom du ikke er i
  22. Skriv ditt testamente
  23. Spis sammen oftere
  24. Kast tyggisen i bosset
  25. Bruk krus i stedet for platikkopp
  26. Gi blod
  27. Betal litt ekstra
  28. Grip dagen
  29. Resirkulr datamaskinen din
  30. Bak noe til en venn
  31. Skru av kranen nr du pusser tennene
  32. Gjr noe du tror du ikke kan
  33. Resirkulr bkene dine
  34. Handle fair-trade
  35. Skriv til noen som har inspirert deg
  36. Ta deg tid til lytte
  37. La biler komme til p veien
  38. Ikke kok opp mer vann enn ndvendig
  39. Handle lokalt
  40. Bli medlem i noe
  41. Gi en klem til noen
  42. Resirkulr brillene dine
  43. Plant noe i hagen sammen med et barn
  44. Si ifra om et omrde er besplet
  45. Gi nummeret ditt til fem personer i nabolaget
  46. Bruk begge sidene av arket
  47. Kjp en av bkene til WeAreWhatWeDo
  48. Gjr noe du finner gy i minst n halvtime hver dag
  49. Lr mer, gjr mer
  50. Gjr noe gratis
  51. Finn ut hvor lunsjen din kommer fra
  52. Resirkulr papir
  53. Finn ut hvor mange planeter ditt forbruk krever (anbefalest p det sterkeste!)
  54. Ikke vr en "ide-killer"
  55. Bruk en penn fra begynnelse til slutt
hits